深圳五洲泌尿外科医师介绍：近年来，来院就诊结石疾病患者不断在增多。大家有没有想过为什么患结石的人那么多呢?其实，很大原因都是因为饮食不当造成的。如果平时饮食不注意，是很容易患上结石的。那么，防治输尿管结石该怎么注意饮食呢?我们一些来了解一下吧。

　　一、如果以下这些食物不注意好，输尿管结石就会容易在你体内生长：

　　1、忌食含膘吟高的食物：如浓肉汤、动物内脏、龙须菜、蘑菇、豌豆、沙丁鱼、风用鱼等。因为这些食物如果摄入过多就容易导致尿酸盐结石的形成。

　　2、忌食含草酸高的蔬菜：如负莱、菠菜、英白、青蒜、洋葱、各种笋类等。如果草酸摄入过多，就容易形成草酸盐结石。

　　3、限制酸性食物：因为草酸容易从摄入酸性食物中来，容易导致胱氨酸结石的形成。

　　4、避免高盐饮食：如肥肉、咸菜及其他盐脆制品等食物。这类食物的过多摄入会使尿钙增加，导致尿结石。

　　5、忌高钙饮食：含钙高的牛奶、虾皮、干酪等，如果钙质吸入过多就容易导致钙盐结石的形成。

　　二、防治输尿管结石，应该多吃以下食物：

　　1、适当饮水：多喝水，尿量就多，尿液就会被稀释，结石就不会容易形成，小结石也会容易被瓦解随尿液排出体外。

　　2、多吃含有维生素A的食品：如鸡蛋、猪肝以及新鲜白菜与水果。因为维生素A可以帮助维持尿道内膜的健康，在一定程度上可以预防结石。

　　3、多食新鲜的蔬菜水果：新鲜额蔬菜水果对身体好，维生素高，可减少尿酸盐结石的形成。

　　4、多吃含纤维素食物：多吃纤维食物，有助于减少尿液中的草酸钙和尿酸量，可以阻碍到结石的生成。因此，饮食上做到粗细搭配和多吃新鲜蔬菜是有益的。

　　所以，通过以上的介绍，希望可以帮助到大家。平时要有一个好的饮食习惯，做好预防。