俗话说，“十男九痔，十女十痔”。虽然这样的说法有些夸张，但据中国肛肠协会的调查统计，肛肠疾病的发病率为59%，其中痔疮的发病率最高，占发病总人数的 87.25%。

　　然而，大多数人对痔疮的危害性还不够了解。平时生活方式不注意，得了痔疮后，又不好意思去医院。还有人说“痔疮是小事，拖拖就好了”之类的话，这显然是不正确的。

　　痔疮是一种血管性疾病，虽然不至于造成生命危险，但由于痔疮常常伴随着出血、脱出等症状，会对人体产生一定的危害。

小“痔”隐藏大危害

　　引起脱垂、嵌顿甚至坏死

　　内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。痔核嵌顿于外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死，严重影响工作和生活。

　　长期便血，导致贫血

　　便血是痔疮的主要症状，长期便血会容易引起贫血，严重者甚至会出现失血性贫血，最为严重的会引起失血性休克，危及生命。

　　诱发其他肛肠疾病

　　痔疮是肛肠疾病里最具有代表性的疾病，也是最普通的。它就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种疾病共存，会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，最影响工作和学习。

　　引发妇科疾病

　　女性痔疮患者，由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，不慎进入阴道，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

　　那么，得了痔疮应该如何治疗，平时又该注意哪些方面才能有效预防呢?

　　吃得健康最重要

　　每天喝够1500-2500ml白开水，饮食尽量清淡，不要因为嘴馋就吃辛辣、刺激、油炸的食物，多吃蔬菜和粗粮。

　　别让便秘找上你

　　便秘是痔疮发作的主要原因，怀孕腹压的因素再加上便秘，直肠下段的血管压力会增大，痔疮也就更容易发作噢，肠道微生态食品坚持摄入，增殖肠内益生菌，改善肠道微生态环境，恢复肠道功能，而且益生元能有效保水，增加粪便含水量，软化大便，让便便顺利排出。

　　时不时换体位、温水坐浴

　　不要长时间站着、坐着，时不时地换换体位比较好。上厕所的时候不要蹲着要坐着，如果大便太干很难排出，用温水坐浴排便。有便意的时候，要尽快排出来，忍着不拉会加重痔疮。

　　每天都来动一动

　　每天要锻炼30分钟，锻炼可以加快肠蠕动，缓解直肠血管压力。走路、游泳、瑜伽、伸展运动都可以。具体选择哪种，根据自己身体的情况来决定。

都说年轻人要胸怀大志

但生错了地方的痔气不要也罢

痔疮犯了，不能光忍着

五洲中医院外科

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