当今社会压力越来越大，疾病的发生往往很突然。

　　就说结石，虽不是大病,但不容小觑!!

　　这些石头可能大如拳头，也可能小如沙粒，但相同的是，它们都对健康有着或大或小的危害。

　　人体为什么会生出结石?

　　结石一般有一个核心，这个核心可以是细菌团块、寄生虫卵或虫体也可以是脱落的细胞等等等等，核心形成之后、各种无机盐或有机物层层沉积包裹在核心上，嵌顿在人体各种管腔里面就形成了结石。

　　人体的很多部位都会发生结石，眼结膜结石、鼻石、牙石、喉部结石、胃石、乳石、支气管结石、胰腺结石都会'伴人左右'，不过最常见的还是泌尿系统结石。

　　泌尿系统的结石根据不同部位分为肾结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石等。

　　肾结石

　　肾结石是泌尿系统中最常见的结石，大概每10个成年人中就可能有1个肾结石患者。

　　人体的代谢废物会被肾处理后以尿液的形式排出。尿液中溶解了很多杂质和废物，健康情况下，这些成分的量都处于一种平衡状态，可一旦平衡被打破，某种杂质成分增高，例如尿酸盐、草酸盐等浓度过高，就会从尿液中析出，无法正常溶解，久而久之会积累形成结晶，生长为结石，滞留在肾脏中。

　　如果结石较稳定地附着在肾脏中，可能无症状或引起腰部酸痛、钝痛等症状;如果结石随尿液在肾脏中“乱跑”，就会“磕磕碰碰”搞破坏，出现疼痛、血尿症状，进入输尿管、膀胱中，引起尿频、尿急、尿痛等症状。

　　一旦结石刚好堵住了尿的“出路”，就会导致肾积水，急性发作时会腹如刀绞、“肝肠寸断”，严重时可导致肾功能不全，甚至尿毒症。

　　尿液平衡被打破主要是因为人们的不良习惯，体现为三种机制：

　　成分改变。比如，饮食结构很容易改变尿液成分，当人体摄入过量海鲜、肉类、绿叶菜时，会显著增加尿液中尿酸、草酸等成分，促进各种成分结石形成。

　　浓度改变。如果一些人没有喝充足的水，每天产生的尿量过少，尿液中的物质会浓缩析出。

　　酸碱度改变。一些患有尿路感染的人，原本的酸性尿变成了碱性尿，会造成很多物质难以溶解，发生感染性结石。

　　此外，一些环境因素和遗传因素也可能引发肾结石。

　　输尿管结石、膀胱结石、尿道结石

　　输尿管结石一般是肾结石在排出过程中，暂时受阻在输尿管的狭窄处导致的。原发输尿管结石很少见。如输尿管结石没有排出，可能在停留部位逐渐长大。输尿管结石通常伴有明显的症状，如肾绞痛、血尿，输尿管结石还常造成梗阻和肾积水，这些都需要急诊治疗。

　　肾结石经过输尿管排到膀胱，多数可以自然排出体外。如果结石较大，没能排出，就成了膀胱结石，叫作继发性膀胱结石。还有一类是原发性膀胱结石，指结石本身在膀胱内生长，多由尿道梗阻、营养不良引起。

　　尿道结石比较少见，一般来自肾和膀胱，少数结石原发于尿道。常因结石嵌顿在尿道引起，而且结石嵌顿的部位疼痛，同时伴有下尿路感染。尿道结石和膀胱结石统称为下尿路结石。

　　该如何预防呢？

　　医生给出了8字建议：喝水、减肥、运动、复查。

　　具体来说，每天喝2000~2500毫升的水，争取每日排尿量大于1500毫升;保持体重，合理饮食，少吃动物内脏和海鲜;每天锻炼至少30分钟;肾结石多是体检查出，建议定期体检，如有结石及时就医，结石手术后遵照医嘱定期复查。

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