肾结石手术后的保健方法有哪些?我们要如何注意我们的饮食呢?为了更好的预防肾结石的病情反复发作，肾结石患者必须具备以下常识。尤其是对于不知道如何护理肾结石患者的家属们，下面就随深圳结石病医院医师为我们详细解读有关“肾结石手术后的保健方法”的内容。

　　肾结石手术后的保健方法

　　1、肾结石患者不适宜在临睡前喝牛奶。

　　2、对于曾有肾结石史的人补充钙元素时更要特别小心。

　　3、患有泌尿系结石的人应多饮水以及运动，上述提到的两种方式能够打通尿路部位，对排出结石具有很大帮助。

　　4、要少食用含草酸过多的食物。比如李子、豆类、葡萄、菠菜、番茄、茶叶等。

　　5、吃食用含维生素A的食物，因为维生素A有利于阻碍结石的发作。含有维生素A的食物主要有南瓜、胡萝卜、香瓜、椰菜等，其中胡萝卜含量相比较多。

　　6、多食用黑木耳，黑木耳中含有较多的矿物质与微量元素，能对结石产生较强烈的化学反应，使结石开始剥脱以及溶解，逐渐排出体外。

　　结石的“隐形杀手”造成的危害是非常大的，虽然结石疾病的症状较不明显，但是由于该病发病隐蔽且危害大，结石患者一旦没有做好饮食方面的保护措施，极易造成疾病的病情出反复发作。