如果你患过肾结石，你应该不会忘记那种痛苦，无法忍受的疼痛，一阵又一阵，直到结石离开身体，疼痛才会画上句号。

　　虽然真的很痛，但肾结石算是一种比较常见的疾病，可如果不是经历过的人，可能还是不太了解它。

　　肾结石怎样形成的?

　　肾脏是形成尿液的地方，而尿液中有很多成分，包括各种矿物质。当尿液浓缩时，矿物质就很容易析出来形成坚硬的沉积物，也就是所谓的结石了。

　　肾脏形成的结石，它可以移动到泌尿系统的任何一个部位。可以卡在肾脏出口的地方，也可以卡在输尿管里，还可以卡在膀胱里，也有可能动着动着就被排出了体外。

　　结石留在不同的地方，就会产生不同的症状，比如血尿、难以忍耐的疼痛、发热、排尿困难等。

　　那么，肾结石偏爱哪些人呢?

　　1) 有肾结石家族史：如果亲属中有肾结石患者，那么得结石的风险比别人大得多。因为亲属间通常会有相似的遗传背景以及相同的生活习惯。

　　2) 之前有过肾结石：如果之前有过1个或多个肾结石，那么，再发生肾结石的风险还是比较高的。

　　3) 喝水少：喝水少的人的尿液常常处于浓缩状态，更容易长结石。还有居住在炎热的环境、出汗多的人发生结石的风险也比较高。

　　4) 饮食习惯不太好的人：高蛋白、高盐、高糖、高嘌呤的饮食习惯会增加结石的发生率。

　　5) 有消化系统疾病或手术史的人：患有炎症性肠病或慢性腹泻，以及有过胃肠道手术，这些将导致消化过程的改变，会影响钙和水的吸收，导致更容易形成结石。

　　该如何预防肾结石?

　　正因为肾结石会有所偏爱，因此，我们在生活中可以做一些预防措施。每天多喝水，少吃肉，饮食少盐低糖，需要额外补充钙剂时要谨慎。

　　如果出现了疼痛、尿频尿急、血尿等症状，就需要特别注意了，这些都是肾结石的典型症状，有必要进行肾结石筛查了。

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