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肾结石虽不是大病,但不容小觑!!

深圳五洲中医院 2020-07-31 14:43:10 咨询 预约

  肾结石是指发生在肾脏的结石,是泌尿外科最常见的疾病之一。据相关调查显示,肾结石的发病率较高,每20个人中,就会有1个患肾结石。目前,我国成人肾结石患者约有6120万,而且青壮年占比多,南方地区的发病率又显著高于北方!

  尤其在夏天,是肾结石的高发季节,主要是由于夏季人体排汗量大,体内很多水份从皮肤蒸发掉,导致人体排尿减少。在某些因素的影响下,尿中晶体物质,如磷酸钙、草酸钙等浓度过高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶,并在局部生长、聚积,最终会形成结石。

  常见症状是疼痛,主要表现在腰部的疼痛、酸胀不适等,部分患者结石滑落到输尿管,还会导致严重的绞痛。

  若结石长期刺激肾盂黏膜,可导致肾盂黏膜充血、渗血、糜烂、破溃,甚至最终会引发肿瘤!

  吃出来的肾结石

  肾结石的形成与个人饮食习惯也有非常大的关系:

  ①高草酸食物

  已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙。

  日常生活中如菠菜、甜菜、土豆、竹笋等食物长期吃太多,可造成体内草酸盐累积,导致草酸钙结石的发生。

  ②高糖食物

  虽然糖是机体的重要养分,但高糖饮食会通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险。尤其是乳糖,易导致草酸钙在体内积存形成肾结石。

  ③高脂肪食物

  体内脂肪含量过高,会减少肠道中可结合的钙,增加草酸盐的吸收,特别是在出汗多、喝水少、尿量少时,会加速肾结石的形成。

  ④高嘌呤食物

  嘌呤食物进入人体,新陈代谢后会产生尿酸,尿酸水平较高时,可促使尿液中草酸盐沉积,形成结石。

  ⑤蛋白质摄入过量

  长期大量食用蛋白质,尿液中的尿酸、钙及磷含量增加,若不能及时有效的通过肾脏功能将这些多余的钙、尿酸等排出体外,就易导致结石的形成。

  以上食物肾结石患者都要严格控制摄入量,另外可以适当多补充富含维生素A或β胡萝卜素的食物,如胡萝卜、花椰菜等,以维持尿道内膜健康,减少结石发生几率。

  肾结石的蛛丝马迹

  ①肾绞痛

  肾结石的疼主要是肾绞痛,十分剧烈,仅次于分娩时的疼痛。这主要是由于较小的肾结石掉落到输尿管里,随着输尿管的蠕动收缩,结石由上往下移动,从而导致肾绞痛,还可能伴随恶心、呕吐等症状。

  ②肾区叩击痛

  一些较大的结石由于不能掉落到输尿管中,可能没有明显症状,也可能表现为腰部肾区不舒服、胀痛、隐痛等。如果叩击肾区出现疼痛感,可能预示肾结石。

  ③血尿

  正常的尿液是淡黄色的,假如活动后出现腰痛伴肉眼血尿,可能预示肾结石。六七十岁以上的老人,如果出现无痛血尿,甚至伴有血块,可能预示肾结石长期刺激,诱发了肾癌。

  根据大小选择治疗方法

  结石直径小于1cm,日常可以适当多喝水,每天喝2000-3000毫升左右,稀释尿液,延缓结石变大速度,还有助于小结石的下移排出过程更顺利;而若直径大于1cm,建议到医院进行系统的治疗。

  一定要观察排石现象,如绞痛部位下移,表明结石下移,疼痛突然消失,结石可能进入膀胱,这时患者应努力排尿,使结石排出。

  注意:为排出结石而增加日饮水量,如突然出现心慌、胸闷、脉搏细弱等症状,应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重,应立即到医院治疗。

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